Après celui de l’Eté, je vous propose un nouvel atelier combinant les bienfaits du Yin Yoga et de la Médecine Chinoise pour ainsi accueillir l’Automne.
L’ automne est la saison de l’intériorisation et des bilans – le temps du bien-nommé cocooning – et nous pouvons nous y laisser aller sans culpabiliser. «Dans le Tao, l’automne est la saison où l’on engrange les bienfaits de l’été et où l’on range, où l’on organise tout, y compris son chez-soi intérieur» .
Dans la première partie, je vous guiderai à travers les postures Yin afin de travailler les méridiens du Poumon et du Gros Intestin, les deux organes de l’Automne. Le souffle sera également exploré avec des exercices de Pranayama.
« A chaque saison correspond un mouvement dans la nature, un élément, un organe, une couleur, une émotion, une saveur, un son…».
Durant la deuxième partie de l’atelier, confortablement installés(ées) en Shavasana, vous pourrez savourer votre séance d’acupuncture visant à harmoniser le Qi et calmer le mental.
Cet atelier est idéal pour les personnes qui souhaitent faire connaissance avec l’acupuncture ainsi que les adeptes de cette médecine millénaire.
YOKI – Rue Saint-Maurice 4 – 2000 Neuchâtel
Samedi 3 septembre 2022
9h30 – 11h30
Tarif : 75.- par personne
Places limitées, merci de vous inscrire par mail à :
sarah@yuanqi.ch
www.yuanqi.ch
Au plaisir de vous revoir.
Sarah
Cet atelier est saisonnier. Le prochain aura lieu le 6 novembre, à la fin de l’automne pour se préparer à l’arrivée de l’hiver.