« A chaque saison correspond un mouvement dans la nature, un élément, un organe, une couleur, une émotion, une saveur, un son…»
Après celui du Printemps, je vous propose un nouvel atelier combinant les bienfaits du Yin Yoga et de la Médecine Chinoise et ainsi accueillir l’été.
La chaleur a comme caractéristique de « disperser le Qi ». Rendant l’organisme beaucoup plus fatigable. Dès que la température s’élève un peu trop, le moindre effort nous demande plus d’énergie, et nous rend apathique.
Dans la première partie, je vous guiderai à travers les postures Yin afin de travailler les méridiens du Coeur et de l’Intestin Grêle, les deux organes de l’Eté.
Dans la deuxième partie, confortablement installés(ées) en Shavasana, je vous emmènerai vers la science de la Médecine Chinoise, avec une séance d’acupuncture visant à calmer le « feu », rafraîchir le corps et calmer le mental.
Cet atelier est idéal pour les personnes qui souhaitent faire connaissance avec l’acupuncture ainsi que les adeptes de cette médecine millénaire.
Cet atelier est saisonnier. Le prochain aura lieu courant septembre, à la fin de l’été pour se préparer à l’arrivée de l’Automne. Dates à venir …
YOKI – Rue Saint-Maurice 4 – 2000 Neuchâtel
Samedi 16 mai 2020
9h30 – 11h30
Tarif : 60.- par personne
Une petite collation vous sera offerte en fin d’atelier.
Apporter une tenue confortable et une couverture.
Places limitées à 10 personnes, merci de vous inscrire par mail à:
sarah@yuanqi.ch
info@beyoki.org
Au plaisir de vous revoir.
Sarah
Cet atelier du 16 mai étant presque complet, j’ai le plaisir de vous annoncer une deuxième session, le dimanche 31 mai. Nous travaillerons sur la même thématique, à savoir « Accueillir l’Eté ». Plus d’infos et inscriptions…