Libérez votre potentiel avec le Yin Yoga et l’Auto-hypnose.
Lors de cette matinée de Hatha-doux Yin, je vous invite à un voyage profond au cœur de vous-même. Les postures passives du Yin Yoga, associées à la relaxation guidée du Yoga Nidra et aux suggestions personnalisées de l’auto-hypnose, vous permettront de relâcher les tensions physiques et mentales, de renforcer votre connexion à votre corps et de cultiver une présence à soi apaisée.
Cet atelier vous donnera les clés pour utiliser des outils simples d’auto-hypnose et de pleine conscience afin d’accéder à un état de conscience modifié, ressourçant et riche en créativité.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cet atelier est fait pour vous.
YOKI – Rue Saint-Maurice 4 – 2000 Neuchâtel
Samedi 16 novembre 2024
9h30 – 11h30
Tarif de base: 75 CHF par personne
Tarif de soutient: 85 CHF – Yoga solidaire
Option cocooning: + 29 CHF un coussin relaxant pour les yeux fait mes soins 😉
Merci de vous inscrire par mail à:
sarah@yuanqi.ch ou
info@beyoki.org
Au plaisir de vous revoir.
Sarah