Ce stage, organisé par Eléonore et Sarah, s’adresse à toute personne ayant une expérience en yoga dynamique et qui souhaite approfondir sa pratique.
Nous vous proposons de vivre un moment dans la simplicité et la facilité. Sentir son corps vivant et s’inviter à l’essentiel. Expérimenter et laisser être.
Durant ces 3 jours, nous nous immergerons dans la pratique du Yoga. Spécifiquement dans le style Vinyasa, tout en enrichissant les journées de séances de Yin et de Yoga Nidra. Nous prendrons le temps d’affiner les postures, et nous ponctuerons les pratiques de méditations, de pranayama et de marches méditatives en extérieur.
Vous pourrez profiter du cadre fantastique que propose L’Aubier pour faire de courtes randonnées ou pour bénéficier de moments de détente dans le SPA. Et avec bonheur nous nous régalerons d’une cuisine savoureuse et biologique.
Quand
Du vendredi 20 septembre 2024 (dès 15h30)
au dimanche 22 septembre 2024 (14h)
Où
A L’Aubier
Les Murailles 5
2037 Montezillon
Suisse
Prix du séjour
“Solo“ en chambre simple, CHF 680.-
“Duo” en chambre double, CHF 1’260.- (pour 2 pers.)
(Ces forfaits comprennent 9 heures de pratique, 2 nuitées, 6 repas et le SPA)
Délai d’inscription: 20 août 2024
Renseignements complémentaires et inscriptions
Eléonore: +41 78 644 46 07 / leo@leoki.ch / www.leoki.ch
Sarah: +41 76 466 99 29 / sarah@yuanqi.ch / www.yuanqi.ch
Les organisatrices
Eléonore Richard aime se plonger dans divers langages corporels afin d’enrichir continuellement ses expériences de l’expression du corps et de l’être. Elle est danseuse-chorégraphe, enseignante en danse contemporaine et en yoga. Eléonore crée en 2009 à Barcelone la compagnie de danse “Leoki”. Diplômée en 2013 par la fédération française de yoga, elle pratique et enseigne depuis le Hatha Yoga et le Vinyasa Yoga. De plus, elle se forme à l’Institut de Blandine Calais Germain en anatomie pour le mouvement à Paris depuis 2016 (Diplôme-AnatomYoga®).
Sarah Geiser-Lemoine ne cesse de se nourrir au fil de ses formations, de ses voyages et rencontres. Elle aime mélanger les techniques et différentes approches thérapeutiques. Lors de ses voyages en Asie, Sarah a découvert les Médecines Traditionnelles, la réflexologie plantaire, la Médecine Chinoise et le Yoga. Thérapeute en Médecine Chinoise et enseignante de Hatha & Yin Yoga, Sarah guide ses patients et ses élèves vers la santé optimale et l’harmonie grâce à des techniques naturelles et des conseils personnalisés.
