Hypnose et Auto-Hypnose
à Neuchâtel et La Chaux-de-Fonds
Présence, calme, créativité…
Bienvenue sur la page dédiée à ma pratique d’hypnose.
Je suis passionnée par l’hypnose ericksonienne et l’auto-hypnose, des techniques puissantes pour favoriser le bien-être et le développement personnel.
Diplômée de l’Institut d’Hypnose Thérapeutique (IHT) et de l’Ecole Graine d’Eveil, je suis heureuse de vous offrir des séances personnalisées à Neuchâtel et à La Chaux-de-Fonds.
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose est une technique qui vous invite à explorer un état de conscience modifié, où votre esprit est plus réceptif aux suggestions. Cet état, souvent comparé à la rêverie éveillée, vous permet d’accéder à vos ressources inconscientes et de travailler sur vos pensées, vos émotions et vos comportements.
Grâce à la voix d’un hypnothérapeute et à des techniques spécifiques, vous pouvez entrer dans un état de relaxation profonde. Cet état favorise la communication avec votre inconscient, là où sont stockées vos croyances et vos mémoires. En travaillant à ce niveau, l’hypnose offre un outil puissant pour le changement personnel.
Quels sont les bienfaits de l'hypnose ?
- La gestion du stress et de l’anxiété
- L’amélioration du sommeil
- Le renforcement de la confiance en soi
- La gestion de la douleur
- Accélération de la guérison
- Amélioration des performances mentales et physiques
Pourquoi choisir l’hypnose ?
L’hypnose est une méthode naturelle et sans effets secondaires qui peut être bénéfique à de nombreux aspects de la vie. En travaillant avec votre inconscient, l’hypnose permet d’accéder à vos ressources internes et de favoriser des changements positifs durables.
Hypnose à Neuchâtel et La Chaux-de-Fonds
Je propose des séances d’hypnose à Neuchâtel et à La Chaux-de-Fonds, dans un cadre serein et bienveillant. Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, afin de vous offrir un accompagnement personnalisé et efficace. Que vous soyez à la recherche d’une solution pour un problème précis ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre bien-être général, l’hypnose peut vous apporter des bénéfices significatifs.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous. Ensemble, nous explorerons les possibilités infinies que l’hypnose peut vous offrir pour vivre une vie plus épanouie et sereine.
Qu’est-ce que l’auto-hypnose ?
L’auto-hypnose est une technique d’autonomie qui permet d’accéder à un état de relaxation profonde et de travailler sur soi-même de manière autonome.
Lors de nos séances, je vous enseignerai des méthodes simples et efficaces pour entrer en état d’auto-hypnose, que vous pourrez utiliser dans votre quotidien.
A quoi me servira l'auto-hypnose ?
- Réduire le stress et l’anxiété
- Améliorer votre concentration et votre créativité
- Favoriser la relaxation et le bien-être général
- Atteindre vos objectifs personnels et professionnels